출산 후 복근에 무리하지 않고 강하게 자극주는 운동
제왕절개(출산)후 다이어트 요가
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코어운동 효과🔥필요한 이유
제왕절개 100일차 복직근이개 평가방법(1) #diastasisrectiexercises
제왕절개 브이로그 | 1,2일차 회복과정, 제왕절개 후 운동!
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